2024-04-09更新 / 2.0分 / 大陸綜藝 / 大陸 / 2021
該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長、鼓勵(lì)女性勇敢追夢的勵(lì)志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。
主演：雷佳音,岳云鵬,王迅,賈乃亮,郭京飛,鄧倫,黃明昊,龔俊,李現(xiàn)
主演：何炅,沈凌,張楠,劉剛
主演：
主演：杜海濤
主演：陳宥維,羅予彤,李治廷,宋妍霏,趙小棠,王子異,徐夢潔,周九良
主演：楊了
主演：郭德綱,于謙,高峰,欒云平,岳云鵬,孫越,郭麒麟,閻鶴祥,孟鶴堂,周九良,張鶴倫,郎鶴焱
主演：吳建豪,樸宰范,丁程鑫
主演：徐熙媛,黃圣依,沈夢辰,張銘恩,連淮偉,李誕,秦海璐,楊鈺瑩,鄒市明,李子璇
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